Bogata wigilia? Dobrze rozważ, skutki mogą być nieprzewidywalne

Okres Świąt Bożego Narodzenia jest czasem radości w gronie rodzinnym. Polska tradycja skłania nas do przygotowywania sutego stołu. Nie zastanawiamy się jakie skutki dla naszego organizmu może mieć nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu. Oddziaływanie diety na nasz ustrój rozpatrywać należy w kategoriach fizycznych i emocjonalnych. Wiedząc więcej o diecie i jej skutkach, możemy tak dostosować nasze menu, aby zachowując zdrowie nie naruszyć polskiej tradycji. Idąc na Pasterkę w dobrym nastroju, a bez rozstroju żołądka, będziemy chwalić nie tylko Narodzonego Boga, ale własny rozsądek. Zapraszamy do wspólnej edukacji.